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A la découverte de la sophrologie
Un week-end fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre
de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.
Un stage particulièrement utile si vous envisagez de suivre la formation professionnelle.
Dates
et horaires
9h30-12h30 / 14h-17h
Animé par :
Hélène Faucon-Martin
Coût et
nombre d'heures
160 €
12 h
Renseignements
et inscription
Au programme :
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Votre respiration : la connaissez-vous vraiment ?
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Votre corps vous parle, que vous dit-il ?
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La relaxation : un art du quotidien.
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Le stress : ami ou ennemi ?
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Un regard neuf sur vous-même : l'approche phénoménologique.
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La visualisation : pour mobiliser vos ressources.
Nombre de participants : 18 maximum.
Lieu : École Française de Sophrologie - 5, rue Castilhon - 34000 Montpellier.
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