La confiance en soi
Le plus souvent la prise de conscience des causes de nos limitations
ne suffit pas à entraîner de réels changements, c’est en partant de ce
constat qu’a été conçu ce stage.
L’objectif est d'accompagner efficacement les personnes qui souhaitent se sentir elles-mêmes et aller de l’avant sans être dominées par des freins
et des peurs liés au passé.
Dates
et horaires
9h-12h30 / 14h-17h30
Formateur
Norbert Cassini
Coût et
nombre d'heures
294 €
14 h de cours présentiels
Renseignements
et inscription
Compétences visées :
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Accompagner une prise de conscience de ce qu'est la confiance ou le manque de confiance dans sa réalité quotidienne grâce à l'approche phénoménologique.
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Déterminer un accompagnement dans une approche centrée sur la personne.
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Intégrer une méthodologie permettant aux personnes que l'on accompagne :
- de repérer les manifestations de leur manque de confiance à travers leurs choix et leurs actes.
- d'identifier les facteurs en relation avec leur manque de confiance en eux.
- d'intégrer les étapes de gestion d'une émotion dans leur quotidien.
- de se libérer de leurs mécanismes de défense limitatifs face aux émotions. -
Mener des entretiens et analyser les demandes relatives au manque de confiance en soi.
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Élaborer des propositions d'accompagnement claires et pertinentes.
Contenu :
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Expérimentation des techniques spécifiques adaptées à l'approche phénoménologique de la confiance ou du manque de confiance.
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Définir la confiance en soi à partir de ses manifestations concrètes.
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Apports théoriques : comment s'élabore la confiance en soi, les étapes du développement de la personnalité, pratiques sophrologiques associées.
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Les complexes d'infériorité, d'échec, de culpabilité, d'exclusion, de supériorité.
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Les facteurs reliés aux manque de confiance en soi, méthodologie et techniques spécifiques associées :
- La relation aux émotions.
- L'écoute du corps (schéma corporel).
- L'image du corps.
- Les conditionnements.
- Les croyances. -
L'entretien sophrologique et les émotions.
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Relation d'aide : le sophrologue et son manque de confiance en lui.
Nombre de participants : 20 maximum.
Lieu : École Française de Sophrologie - 5, rue Castilhon - 34000 Montpellier.