La confiance en soi

Le plus souvent la prise de conscience des causes de nos limitations
ne suffit pas à entraîner de réels changements, c’est en partant de ce
constat qu’a été conçu ce stage.

L’objectif est d'accompagner efficacement les personnes qui souhaitent se sentir elles-mêmes et aller de l’avant sans être dominées par des freins
et des peurs liés au passé. 

Dates
et horaires

Samedi 23 et dimanche 24
octobre 2021

9h-12h30 / 14h-17h30


Formateur

Norbert Cassini
 

Identit%25C3%25A9%25201_edited_edited.jp

Coût et

nombre d'heure

294 €

14 h de cours présentiels

Renseignements
et inscription

04 67 52 53 00

contact@efsm.fr

Fotolia_62849493_Subscription_XXL.jpg
Compétences visées :
  • Accompagner une prise de conscience de ce qu'est la confiance ou le manque de confiance dans sa réalité quotidienne grâce à l'approche phénoménologique.

  • Déterminer un accompagnement dans une approche centrée sur la personne.

  • Intégrer une méthodologie permettant aux personnes que l'on accompagne :
    - de repérer les manifestations de leur manque de confiance à travers leurs choix et leurs actes.
    - d'identifier les facteurs en relation avec leur manque de confiance en eux.
    - d'intégrer les étapes de gestion d'une émotion dans leur quotidien.
    - de se libérer de leurs mécanismes de défense limitatifs face aux émotions.

  • Mener des entretiens et analyser les demandes relatives au manque de confiance en soi.

  • Élaborer des propositions d'accompagnement claires et pertinentes.

Contenu :
  • Expérimentation des techniques spécifiques adaptées à l'approche phénoménologique de la confiance ou du manque de confiance.

  • Définir la confiance en soi à partir de ses manifestations concrètes.

  • Apports théoriques : comment s'élabore la confiance en soi, les étapes du développement de la personnalité, pratiques sophrologiques associées.

  • Les complexes d'infériorité, d'échec, de culpabilité, d'exclusion, de supériorité.

  • Les facteurs reliés aux manque de confiance en soi, méthodologie et techniques spécifiques associées :
    - La relation aux émotions.
    - L'écoute du corps (schéma corporel).
    - L'image du corps.
    - Les conditionnements.
    - Les croyances.

  • L'entretien sophrologique et les émotions.

  • Relation d'aide : le sophrologue et son manque de confiance en lui.

Nombre de participants : 20 maximum.

Lieu : École Française de Sophrologie - 5, rue Castilhon - 34000 Montpellier.