A la rencontre de l'autre

Trois jours pour explorer sa personnalité afin d'aller de façon plus authentique et naturelle à la rencontre du monde et des autres.
 

Dates
et horaires

22, 23 et 24 juillet 2022

9h30-12h30 / 14h-17h


Formateur

Norbert Cassini
Auteur de "La sophrologie, mobiliser ses ressources pour s'épanouir", éditions Eyrolles

 

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Coût et
nombre d'heures

280 €

 18 h

Renseignements
et inscription

04 67 52 53 00

secretariat@efsm.fr

Ombre à main
Jour 1
QUI SUIS-JE ?
  • L’identité : une croyance !

  • Devenir soi : de quoi avons-nous peur ?

  • Savoir se perdre pour se trouver.

  • Qu’est-ce que nos relations disent de nous ?

Jour 2
L'IMAGE DE SOI
  • Miroir, mon beau miroir…

  • Quand le regard de l’autre nous dit qui « être ».

  • Se libérer des comparaisons.

  • Une estime de soi à toute épreuve.

Jour 3
LA CONFIANCE EN SOI
  • Avoir confiance en soi : qu’est-ce que cela veut dire ?

  • L’ultime combat : nos conditionnements.

  • J’ai le droit de …
  • Découvrir de nouvelles formes de liberté et d’amour.

Nombre de participants : 18 maximum.

Lieu : École Française de Sophrologie - 5, rue Castilhon - 34000 Montpellier.